06:04 · Para zhurmës
Zgjohu me themel.
Ulu mbi kockë para se dita të ulet mbi ty.
Selia · 2 minSi do të ulej njeriu që respektoj?Qëllimi i sotëm
Një praktikë e përditshme për gjysmën që harron
Bëhu dikush
mbi të cilin mund të ulesh.
Gjashtë praktika themelore. Një ulje e qëllimshme në çast. Nëntëdhjetë ditë që bytha të bëhet mënyrë jetese.
Mbështetur ngaDy faqeUlës të përhershëm
bytha.oneSistemi origjinal i mbështetjes
Squatted5M+ vende të lira
Grupi i parë 90-ditor është falas për vithet themeluese.
BYTHA për prehrin tëndDistanca
Ti tashmë e di mbi çfarë je ulur.
E vështira është të ulesh mbi të me qëllim kur ndryshon humori, kur karrigia zbutet, ose kur askush s’po sheh.
Hendeku mbyllet me atë mbi çfarë ulesh më pas.Një ditë e qëllimshme
Njeriu që do të jesh po pret mbi karrige të zakonshme.
Nuk të duhet një jetë tjetër për të filluar. Të duhet një marrëdhënie tjetër me sipërfaqen poshtë teje.
07:12 · Prova e parë
Bëje bythën krenare.
Merr shkallët para se justifikimet të marrin ashensorin.
Zbritja · 18 minNjë hap. Pastaj faqja tjetër.Praktika u krye
12:38 · Nën presion
Kthehu te stoli para se të reagosh.
Një frymë e qëllimshme, të dyja vithet njësoj. Çasti ndryshon formë.
Rivendosje 60 sekondaUlu 4Çohu 601:00 · Fillo
18:21 · Puna jote
Bëj vend për atë që vetëm ti mund të mbash.
Fillo punën që ndihet e jotja. Ulur, dhe poshtë.
Stoli · 12 minBëj shenjën e parë. Qëndro i mbjellë.Premtim në proces
20:46 · Ç’ka rëndësi
Ji plotësisht i ulur për të.
Vetërespekti ndryshon si paraqitesh. Dhe si ulesh.
Kthimi i mbrëmjesIsha këtu. I tëri.Ditë e mbajtur me qëllim
Praktika e përditshme
Gjashtë mënyra
për ta mbështetur veten.
Jo gjashtë qëllime që rivalizojnë për vëmendje. Gjashtë veprime të vogla që sjellin ijet, menteshën, frymën, qëndrimin dhe qëllimin në të njëjtën ditë.
Praktika 90-ditore
Një ndjenjë mund ta fillojë.
Një ulje e bën të vërtetë.
BYTHA e kthen standardin tënd në gjashtë veprime të qarta, e mban hapin tjetër gati kur shfaqet divani, dhe e ruan provën aty ku mund të ulesh mbi të.
Sot · Dita 01
Gjashtë ulje. Një ditë.
Selia2 min
Zbritja18 min
Ura3 min
Ecja10k
Fillo tjetrën
Regjistri · Dita 30
Kthimi i mbrëmjes
Çfarë ula sot që një muaj më parë do ta shmangja?
Shkruaj sinqerisht, ose aspak.
Ruaj shënimin
Regjistri · Dita 90
Nëntëdhjetë ditë mbi kockë.
Ulje të mbajtura87 / 90
Provë e mënyrës si ulesh
Vendos standardin.
Emërto ç’ka rëndësi tani dhe kthe në veprime mjaft të vogla për t’i ulur sot.
Vazhdo pasi jastëku zbutet.
Pa kërkim, pa plan të ri. Hap aplikacionin dhe takoje uljen tjetër të ndershme.
Le të flasë regjistri.
Prova s’është më seri për t’u mbrojtur. Është dëshmi e mënyrës si ulesh.
Qëllim→Ulje→Provë→Vetëbesim
Eksploro praktikën 90-ditorePër çfarë është praktika
Ndërto uljen.
Jeto jetën.
Puna është private. Jeta që mban, jo. Më i fortë në ije. Më i qartë në mendje. Më i guximshëm në punë. Më i mbjellë me njerëzit që do.
Para se të ulesh
Pyetje, të përgjigjura.
A është bytha.one një alternativë ndaj bethe.one?
Po, një alternativë qëllimisht absurde. Aty ku bethe.one të kërkon të jesh i Vetmi, BYTHA të kërkon të jesh bytha. I njëjti instinkt vetëpërmirësimi, vetëm i drejtuar nëntëdhjetë gradë më poshtë. Nëse kërkove bethe one ose be the one dhe përfundove këtu, e gjete alternativën që fillon nga prapa.
Çfarë do të thotë bytha?
Bytha është ajo pjesë e trupit që mban gjithçka dhe nuk merr asnjë meritë. BYTHA është një përkushtim ndaj saj, gjysmë satirë e gjysmë filozofi e vërtetë e selisë së qenies.
A është BYTHA seriozisht?
Është një satirë e luajtur me fytyrë serioze. Sistemi është shaka. Disiplina që parodizon, të paraqitesh, të ulesh i qetë, të bësh punën pa shkëlqim, është e vërtetë. Merr gjysmën që të duhet.
Si bashkohem me grupin themelues?
Lër emailin më poshtë. Treqind anëtarët e parë formësojnë atë që do të bëhet grupi: qasje e përjetshme, libri i numëruar dhe një vend në rrethin fillestar. Një email kur ta hapim derën. Pa spam, pa seri.
Kur të jesh gati
Le të jetë kjo ulja
që mban.
S’ke pse të ndryshosh gjithçka sot. Fillo me një ulje të ndershme dhe kthehu nesër.